Giúp con vượt qua áp lực thi vào lớp 10
Kỳ thi vào 10 là cột mốc lớn. Sự đồng hành bình tĩnh của cha mẹ quan trọng hơn mọi lời nhắc nhở.
05/10/2026
Áp lực vừa phải giúp con tập trung, nhưng áp lực quá mức khiến con mệt mỏi và mất ngủ. Cha mẹ có thể:
- Giữ nếp sinh hoạt đều đặn, ngủ đủ 7–8 tiếng.
- Lắng nghe con nhiều hơn là so sánh.
- Cùng con lập kế hoạch ôn tập theo tuần, có thời gian nghỉ ngơi.
